B-vitaminer – hva er de, og hvorfor er de så viktige?

B-vitaminer er essensielle for hestens helse. Bakterier i baktarmen produserer noen B-vitaminer, mens andre utvinnes fra ferskt grønt fôr eller beriket kraftfôr i hestens kosthold. Mange hester får alle B-vitaminene de trenger fra disse kildene, men de som får begrenset eller intet gress, eller svært lavt inntak av kraftfôr, kan trenge en ekstra kilde til B-vitaminer. I tillegg kan hester som kommer seg etter en sykdom eller er i høyt arbeidsnivå med et intenst konkurranseprogram ha økte behov og  kan ha nytte av ekstra tilskudd av B-vitamin.

La oss ta en nærmere titt på de 8 viktige B-vitaminene en hest trenger:

• Vitamin B1 – Tiamin spiller en nøkkelrolle i karbohydratmetabolismen, som støtter omdannelsen av næringsstoffer til energi, og støtter også nervesystemets funksjon. Ølgjær er naturlig rik på vitamin B1.  

• Vitamin B2 – Riboflavin støtter energimetabolisme og produksjon av immunceller. Belgfrukter er naturlig rike på riboflavin.

• Vitamin B3 – Niacin er viktig for energioverføring i kroppen.

• Vitamin B5 - Pantotensyre er involvert i nedbrytningen av fett- og proteinsyntese.

• Vitamin B6 – pyridoksin er involvert i aminosyremetabolismen, spiller en rolle i hemoglobinproduksjon og er en viktig faktor i energiproduksjon.

• Vitamin B7 – Biotin har mange roller, men er mest kjent for å hjelpe med keratinproduksjon og fremme sunne hover. Tarmmikrobene er i stand til å syntetisere biotin for hesten, men dette er avhengig av et sunt mikrobiom.

• Vitamin B9 - Folsyre fremmer produksjonen av røde blodlegemer.

• Vitamin B12 – Kobalamin fremmer produksjonen av røde blodlegemer, er involvert i proteinmetabolisme og i metabolismen av fett og karbohydrater.

Trenger du å supplere med B-vitaminer?

Selv om alvorlig mangel på B-vitaminer er ganske sjelden, kan suboptimale inntaksnivåer være mer vanlig, spesielt hos hester der behovet kan være økt, for eksempel de som jobber hardt med liten tilgang til beite. Hester som ikke får i seg nok B-vitaminer mister ofte appetitten og kan også bli lettere slitne, noe som kan være vanskelig når man forbereder seg til et arrangement eller konkurrerer regelmessig.

I tillegg kan hester som er i hardt arbeid med et krevende konkurranseprogram ha nytte av ekstra vitamin B-tilskudd for å øke energien for optimal ytelse, for å støtte et nøye planlagt trenings- og kondisjonsprogram.

Hvis du ønsker personlige ernæringsråd for hesten din fra vårt team av erfarne veterinærer og ernæringsfysiologer, kan du kontakte vår ernæringshjelpelinje: info@equine-america.co.uk